Cellulit

Fałdki i fałdki, które powstają pod skórą ud, pośladków, brzucha, bioder bądź ramion to cellulit. Wygląda jak skórka pomarańczy, więc wielu ekspertów nazywa go także jako efekt materaca. Nawet gdy nigdy wcześniej go nie zaobserwowałaś, na 90% pokaże się w okresie ciąży. Nie wierzysz, że skórki pomarańczowej można się pozbyć? A jednak to prawda. Wystarczy odpowiedni krem, seria zabiegów oraz zmiana stylu życia. Najważniejsza w terapii antycellulitowej jest zmiana dotychczasowego trybu życia. Zbawienny jest ruch w każdej postaci, czyli surfing - poprawi krążenie oraz spali tłuszcz zgromadzony pod skórą. Duży wpływ odgrywa dobrze skomponowana dieta. Podstawowe składniki diety powinny obejmować: warzywa i owoce, kasze, chude ryby, ciemne pieczywo, kiełki – każdy z tych produktów są bogate w witaminy, błonnik i mikroelementy. Codzienny jadłospis ma również odnaleźć miejsce dla tłuszczów roślinnych i białych serów. Ograniczyć za to trzeba ilość spożywanej soli, albowiem wstrzymuje ona wodę w tkankach. Stawiajmy przede wszystkim na niegazowaną wodę mineralną, która usuwa toksyny z organizmu. Kiedy miałaś cellulit przed ciążą, to porodzie będzie on większy, jednakże także taki cellulit można dobrze zwalczyć - w tym celu utworzono terapie kompleksowe. Solidną podstawę stanowi tu krem złączony z zabiegami kosmetycznymi oraz doustnymi preparatami antycellulitowymi.